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Bruno Dolbeth

Descubra porque é que os grandes líderes mundiais praticam Mindfulness

899 600 Bruno Dolbeth

A antiga prática da atenção plena, conhecida como Mindfulness, é cada vez mais procurada pelas empresas como um recurso para aumentar a produtividade e o Bem-Estar dos colaboradores. As empresas estão hoje conscientes da fulcral importância do seu capital humano, e, inspiradas pela divulgação de investigações que comprovam os salutares efeitos da prática de Mindfulness,…

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“Eat Well” foi a opção da EDP no Trainee Program 4.0

1024 683 Bruno Dolbeth

“The world is filled with im possible ideas” é o lema do programa da 4ª edição do Edp Trainee 2019. Além de se preocupar com o Bem-Estar dos seus colaboradores, a EDP sabe que trainees promissores e ousados devem estar nutridos de uma alimentação saudável. Por isso, a WorkWell esteve ao lado da EDP na…

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“Comida saudável não é sinónimo de comida sem sabor” – Descubra as nossas receitas

1024 1024 Bruno Dolbeth

Aproxima-se Dezembro e para muitos de nós este mês é sinónimo dos tradicionais doces de Natal e outros tantos excessos 😛 Contudo existem formas de comer bem, e se pensa que comida saudável significa comida sem sabor prepare-se para ser surpreendido/a. Existem milhares de receitas de “fazer crescer a água na boca” e que não…

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Qual é o real impacto de fatores como o Stress, Ansiedade e Dores corporais na sua organização?

640 361 Bruno Dolbeth

Fomos perceber o impacto destas incidências, de que forma empresas como a Microsoft e Nestlé investiram no Bem-Estar e como vários estudos científicos asseguram que os colaboradores são mais produtivos no trabalho quando são saudáveis, felizes e praticam exercício físico. Portanto comecemos por pensar que… Por mais que gostemos do nosso trabalho, e nos sintamos…

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Marque a sua Quick Massage Gratuita

800 800 Bruno Dolbeth

Reservar: Clique aqui   QUICK MASSAGE: Ainda não sabe o que é? Nós explicamos! Mundialmente conhecida como o Holy Grail do stress e ansiedade no trabalho assim como das dores de costas, pescoço e cabeça, a Quick Massage é aplicada em pleno ambiente de trabalho com recurso a uma cadeira especializada e a um profissional…

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Portugal é o sétimo país com mais Stress no trabalho da Europa

848 565 Bruno Dolbeth

Os níveis de Stress no trabalho dos portugueses são altos. Portugal é o sétimo país com mais Stress no trabalho da Europa, num estudo efetuado com 31 países europeus, segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho.  No próximo dia 7 de Novembro celebra-se o dia mundial da consciencialização do Stress. Deixamos-lhe uma…

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Sabia que a má alimentação é um dos principais factores para o desenvolvimento de doenças crónicas dos seus colaboradores?

1024 576 Bruno Dolbeth

São várias as doenças provocadas pela má alimentação e são cada vez mais frequentes na sociedade atual. A maioria delas são doenças crónicas não transmissíveis, nomeadamente cancro, diabetes, doenças cardiovasculares e doenças respiratórias, que podem inclusive ser prevenidas com bons hábitos alimentares No próximo dia 16 de Outubro comemora-se o dia mundial da alimentação e…

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Contamos-lhe a história EDP-Workwell

150 150 Bruno Dolbeth

A EDP proporciona hoje um programa de bem-estar diverso, procurando incentivar hábitos saudáveis e a promoção da saúde a milhares de colaboradores. No último ano a EDP voltou a confiar-nos o Bem-estar e voltou a lançar-nos um novo desafio: “Se estes colaboradores têm acesso a este programa, porque não expandir para cidades mais pequenas e…

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