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Bruno Dolbeth

5 SNACKS TO GO THROUGH A WORK WEEK WITH ENERGY!

746 357 Bruno Dolbeth

It’s always hard to feel at the peak of our productivity throughout the work week. Mondays are difficult because we still have the weekend pace, by middle of the week we are back to our normal pace, but by the end, between tasks, deadlines, meetings, and a few more worries, we just looking forward to…

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5 SNACKS TO GO THROUGH A WORK WEEK WITH ENERGY!

1024 683 Bruno Dolbeth

It’s always hard to feel at the peak of our productivity throughout the work week. Mondays are difficult because we still have the weekend pace, by middle of the week we are back to our normal pace, but by the end, between tasks, deadlines, meetings, and a few more worries, we just looking forward to…

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29 de Setembro – Dia Mundial do Coração

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As doenças cardiovasculares ou doenças do coração, são a principal causa de morte na Europa. O Serviço Nacional de Saúde (SNS) registou que todos os anos em Portugal, morrem cerca de 35 mil pessoas vítimas de doenças cardiovasculares, o que representa um terço de toda a mortalidade no nosso país. Uma alimentação inadequada é responsável…

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5 Snacks para aguentar uma semana de trabalho com energia!

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É difícil sentirmo-nos sempre no pico da nossa produtividade durante toda a semana de trabalho. As segundas são difíceis porque ainda estamos com o ritmo do fim de semana, no meio da semana já voltamos ao nosso ritmo normal, mas já para o fim, entre tarefas, prazos de entrega, reuniões, e mais umas tantas preocupações,…

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Maio “Mês do Coração” – Faça o teste ao seu coração online

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Maio foi o mês institucionalizado pela Federação Portuguesa de Cardiologia como sendo o “Mês do Coração”, tendo assim como objetivo primário a sensibilização dos cidadãos para a problemática das doenças cardiovasculares e para a imperatividade de prevenir o seu aparecimento através de hábitos saudáveis. Desta forma, procurámos disponibilizar dois testes simples e de fácil aplicabilidade…

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Calendário de Eventos 2019: Faça o download e descubra o que preparámos para si! ;)

1024 768 Bruno Dolbeth

Faça o seu download aqui: Fazer Download A pensar no Bem Estar e Saúde dos seus colaboradores, desenvolvemos para este ano um conjunto de eventos que poderão fazer parte das iniciativas com a sua equipa. A oferta divide-se em áreas como da Felicidade, Saúde, Atividade Física, Alimentação e Team Bulding. Alguns exemplos são o Evento…

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28 de Abril – Dia mundial da Segurança e Saúde no trabalho

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De acordo com a agência internacional para a segurança e saúde no trabalho (OSHA) as lesões músculo-esqueléticas continuam a ser um dos problemas mais prevalentes no local de trabalho. As más posturas, movimentos repetitivos ou movimentação de cargas são factores de risco que contribuem para o desenvolvimento destas lesões. Necessitamos de fazer mais para aumentar…

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Quizz “Quem Quer ser Saudável” – Qual é a real educação que os seus colaboradores têm em relação à sua saúde e bem-estar?

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Durante a nossa presença na Expo RH 2019 realizamos um Quizz Interativo “Quem quer ser saudável” com o prémio de um mês de Ginástica Laboral Gratuita para a empresa vencedora. Queremos desde já deixar o nosso agradecimento a todas as empresas participantes: Às empresas participantes: Fnac, CM Lisboa, Marinha Portuguesa, Closet, Polivalor, Acuni, Promod, Bet,…

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Marque a sua Quick Massage Gratuita – EXPOrh 19

1000 1000 Bruno Dolbeth

Reservar: Clique aqui Ganhe também 1 mês grátis de Ginástica Laboral para a sua empresa! Este ano estaremos a realizar um Quiz de forma a testarmos os conhecimentos de cada empresa sobre as temáticas do Bem Estar e Saúde nas organizações. Para representar a sua empresa e habilitar-se ao prémio basta que se desloque ao…

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Reportagem IIRH: “O passado, o presente e o futuro do Corporate Wellness”

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Reportagem IIRH (Instituto de informação em Recursos Humanos) a Tiago Santos CEO Workwell. De uma abordagem focada no tratamento da doença, o conceito de “Corporate Wellness” foca-se, hoje, na prevenção. A partir da década de 70 do séc. XX existe uma revolução na forma como a sociedade entende o conceito de saúde. A saúde deixou…

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