Posts By :

Bruno Dolbeth

Como a alimentação ajuda no aumento da produtividade?

770 533 Bruno Dolbeth

De acordo com a Mckinsey, uma empresa de consultoria empresarial, o impacto económico da obesidade em todo o mundo é avaliado em cerca de 2,8% do produto interno bruto (PIB) global. Como sabemos, uma alimentação saudável ajuda a proteger o nosso organismo e a prevenir doenças como a obesidade, a diabetes e até o cancro.…

read more

Ações que levam o colaborador ao Burnout

1024 683 Bruno Dolbeth

Sabe o que pode levar os seus colaboradores ao Burnout? Muitas vezes sem termos perceção, temos comportamentos perante os colaboradores que podem estimular o aparecimento da Síndrome de Burnout, também conhecida por esgotamento derivado do trabalho. Infelizmente, este ainda é um tema tabu junto das empresas… geralmente os líderes não se sentem responsáveis pela saúde…

read more

Teletrabalho: Como lidar com as distrações?

1024 684 Bruno Dolbeth

Em Portugal, 44% dos profissionais consideram que a sua produtividade aumentou em teletrabalho e 89% estão satisfeitos com a situação de teletrabalho atual, segundo uma pesquisa global da Robert Walters que contou com a análise de 5500 pessoas sobre o impacto do COVID-19 na vida profissional. Os principais fatores que beneficiaram o aumento da produtividade dos…

read more

A saúde e o bem-estar estão cada vez mais perto de si! – Uma parceria com a Ageas Seguros

1024 1024 Bruno Dolbeth

Nos últimos tempos a saúde ganhou outro impacto na nossa vida. Percebemos hoje que a saúde é o nosso bem mais precioso e cuidar de nós e dos que estão à nossa volta, tornou-se mais importante que nunca. Com esta preocupação em valorizar cada vez mais a saúde e bem-estar dos seus clientes, a Ageas…

read more

Como promover ambientes de trabalho psicologicamente seguros em 2021

980 653 Bruno Dolbeth

2020 revelou-se um ano desafiante em muitos sentidos e prevê-se que os desafios se prolonguem em 2021. Os números de infeções derivados da Covid-19 aumentaram neste início de ano e paralelamente aumentam os diagnósticos de pessoas com problemas de saúde mental. Um estudo publicado recentemente pelo Instituto Nacional Ricardo Jorge revela que sete em cada…

read more

Expert Yourself – Performance e Saúde em Ambiente de Pandemia | Wellbeing Summit 2020

1024 535 Bruno Dolbeth

  Se não conseguiu assistir à sessão ‘ Expert Yourself – Performance e Saúde em Ambiente de Pandemia’, esta é a sua oportunidade! A sessão aconteceu no dia 28 de outubro no Wellbeing Summit 2020 e contou com a presença de José Soares, especialista em Performance Humana, professor de Fisiologia na Universidade do Porto, autor…

read more

Aula de Yoga – Pais e Filhos | Wellbeing Summit 2020

1024 535 Bruno Dolbeth

  Já está disponível para assistirem a nossa sessão ‘Aula de Yoga – Pais e Filhos’ que aconteceu no dia 27 de outubro no Wellbeing Summit 2020! O Yoga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma simultânea, alguns dos seus principais benefícios são: melhorar a gestão do stress e da…

read more

Expert Yourself – A nova face do Burnout: Ferramentas de Combate para Gestores

1024 535 Bruno Dolbeth

  Já está disponível para assistirem a nossa sessão ‘Expert Yourself – A nova face do Burnout: Ferramentas de Combate para Gestores’ que aconteceu no dia 13 de outubro no Wellbeing Summit 2020! O Síndrome de Burnout  é nada mais nada menos que o esgotamento físico e mental derivado de uma vida profissional desgastante e sobrecarregada,…

read more

Webinar Estratégias de Coping para Lidar com o Stress e Ansiedade’ | Wellbeing Summit 2020

1024 535 Bruno Dolbeth

  Se não conseguiram assistir ao nosso Webinar ‘Estratégias de coping para lidar com o stress e ansiedade’ que decorreu no dia 15 de outubro no Wellbeing Summit 2020, aqui está o vídeo da sessão que podem assistir sempre que quiserem 😉 A palavra ‘Coping’ deriva da tradução literal do verbo inglês “to cope”, que…

read more

Dicas práticas para aprender a gerir o stress do trabalho

724 483 Bruno Dolbeth

Todas as pessoas, em algum momento do seu percurso profissional, sentiram a pressão do stress derivado do trabalho. A verdade é que qualquer trabalho pode fazer-nos sentir stressados a certo ponto, mesmo se formos apaixonados pelo que fazemos. A curto prazo, esta pressão pode atingir-nos de uma forma desafiadora, instigando-nos para cumprir um prazo por…

read more

Olá, tudo bem com você? Entre em contato comigo via whatsapp aqui.