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A sensação de exaustão é um dos sintomas relacionados à síndrome de burnout, considerada uma das doenças mais incapacitantes do século. Segundo um inquérito conduzido pela DECO, três em cada 10 portugueses estão em risco de burnout. Quem sofre com esta condição perde o interesse pelo trabalho, podendo chegar a profundas depressões. Muitas vezes a síndome…

Num mundo laboral em constante mudança, que obriga a que o próprio colaborador se transforme e se molde a essas constantes mudanças, o aparecimento de diversos riscos para a saúde física e mental dos trabalhadores, ou seja, riscos psicossociais, são um grande desafio para as organizações. Muitas são as definições dadas ao conceito de risco psicossocial,…

Em 2020, a primeira edição do Wellbeing Summit teve como tema principal “Qualidade de Vida, Uma Nova Era”. O evento ocorreu entre 12 e 30 outubro de 2020 exclusivamente online e foi um absoluto sucesso. Devido à pandemia da Covid-19, as empresas e os seus colaboradores enfrentaram um momento de grande incerteza sobre o futuro.…

Mas afinal quando é que começou a existir um regime de Home Office? Será algo recente e que veio para ficar? O Home Office surgiu nos anos 70, sim, é verdade! Apesar da falta de sistemas de tecnologias de informação e comunicação existentes até ao século 20, desde sempre que existem formas de trabalhar em…

Segundo um inquérito online realizado no âmbito do projeto PsiQuaren10: 82,2% dos inquiridos revelaram níveis de fadiga pandémica moderada ou elevada/severa em Portugal. >O estudo teve início em novembro, na sequência do conceito de fadiga pandémica lançado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).< Mas afinal o que é isto da fadiga pandémica? Quais os sintomas e como é…

De acordo com a Mckinsey, uma empresa de consultoria empresarial, o impacto económico da obesidade em todo o mundo é avaliado em cerca de 2,8% do produto interno bruto (PIB) global. Como sabemos, uma alimentação saudável ajuda a proteger o nosso organismo e a prevenir doenças como a obesidade, a diabetes e até o cancro.…

Sabe o que pode levar os seus colaboradores ao Burnout? Muitas vezes sem termos perceção, temos comportamentos perante os colaboradores que podem estimular o aparecimento da Síndrome de Burnout, também conhecida por esgotamento derivado do trabalho. Infelizmente, este ainda é um tema tabu junto das empresas… geralmente os líderes não se sentem responsáveis pela saúde…

Em Portugal, 44% dos profissionais consideram que a sua produtividade aumentou em teletrabalho e 89% estão satisfeitos com a situação de teletrabalho atual, segundo uma pesquisa global da Robert Walters que contou com a análise de 5500 pessoas sobre o impacto do COVID-19 na vida profissional. Os principais fatores que beneficiaram o aumento da produtividade dos…

Nos últimos tempos a saúde ganhou outro impacto na nossa vida. Percebemos hoje que a saúde é o nosso bem mais precioso e cuidar de nós e dos que estão à nossa volta, tornou-se mais importante que nunca. Com esta preocupação em valorizar cada vez mais a saúde e bem-estar dos seus clientes, a Ageas…

2020 revelou-se um ano desafiante em muitos sentidos e prevê-se que os desafios se prolonguem em 2021. Os números de infeções derivados da Covid-19 aumentaram neste início de ano e paralelamente aumentam os diagnósticos de pessoas com problemas de saúde mental. Um estudo publicado recentemente pelo Instituto Nacional Ricardo Jorge revela que sete em cada…