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Maio foi o mês institucionalizado pela Federação Portuguesa de Cardiologia como sendo o “Mês do Coração”, tendo assim como objetivo primário a sensibilização dos cidadãos para a problemática das doenças cardiovasculares e para a imperatividade de prevenir o seu aparecimento através de hábitos saudáveis. Desta forma, procurámos disponibilizar dois testes simples e de fácil aplicabilidade…

Faça o seu download aqui: Fazer Download A pensar no Bem Estar e Saúde dos seus colaboradores, desenvolvemos para este ano um conjunto de eventos que poderão fazer parte das iniciativas com a sua equipa. A oferta divide-se em áreas como da Felicidade, Saúde, Atividade Física, Alimentação e Team Bulding. Alguns exemplos são o Evento…

De acordo com a agência internacional para a segurança e saúde no trabalho (OSHA) as lesões músculo-esqueléticas continuam a ser um dos problemas mais prevalentes no local de trabalho. As más posturas, movimentos repetitivos ou movimentação de cargas são factores de risco que contribuem para o desenvolvimento destas lesões. Necessitamos de fazer mais para aumentar…

Durante a nossa presença na Expo RH 2019 realizamos um Quizz Interativo “Quem quer ser saudável” com o prémio de um mês de Ginástica Laboral Gratuita para a empresa vencedora. Queremos desde já deixar o nosso agradecimento a todas as empresas participantes: Às empresas participantes: Fnac, CM Lisboa, Marinha Portuguesa, Closet, Polivalor, Acuni, Promod, Bet,…

Reservar: Clique aqui Ganhe também 1 mês grátis de Ginástica Laboral para a sua empresa! Este ano estaremos a realizar um Quiz de forma a testarmos os conhecimentos de cada empresa sobre as temáticas do Bem Estar e Saúde nas organizações. Para representar a sua empresa e habilitar-se ao prémio basta que se desloque ao…

Reportagem IIRH (Instituto de informação em Recursos Humanos) a Tiago Santos CEO Workwell. De uma abordagem focada no tratamento da doença, o conceito de “Corporate Wellness” foca-se, hoje, na prevenção. A partir da década de 70 do séc. XX existe uma revolução na forma como a sociedade entende o conceito de saúde. A saúde deixou…

A correria e o Stress existentes nos ambientes laborais modernos pode promover a existência de acontecimentos e de emoções tóxicas. Atualmente os grandes líderes empresariais mundiais recorrem a práticas de Mindfulness que ensinam os seus colaboradores a pensar de forma mais saudável e menos Stressante. Se quiser saber mais sobre Mindfulness pode consultar o nosso…

A antiga prática da atenção plena, conhecida como Mindfulness, é cada vez mais procurada pelas empresas como um recurso para aumentar a produtividade e o Bem-Estar dos colaboradores. As empresas estão hoje conscientes da fulcral importância do seu capital humano, e, inspiradas pela divulgação de investigações que comprovam os salutares efeitos da prática de Mindfulness,…

“The world is filled with im possible ideas” é o lema do programa da 4ª edição do Edp Trainee 2019. Além de se preocupar com o Bem-Estar dos seus colaboradores, a EDP sabe que trainees promissores e ousados devem estar nutridos de uma alimentação saudável. Por isso, a WorkWell esteve ao lado da EDP na…