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Workwell – Uma década de Bem Estar nas empresas!

1024 576 Tiago Santos

A 13 de Setembro de 2008 as vidas de 4 Jovens universitários mudariam por completo. Já lá vão 10 anos é verdade! Por essa altura a CRISE era o tema central e o Bem Estar dos colaboradores não estava nos planos de investimentos da maior parte das empresas. Os “Não´s” ao nosso projeto inovador e…

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Já conhece o Tai Chi?

1024 576 Tiago Santos

O Tai Chi é uma arte ancestral Chinesa que combina relaxamento, respiração e movimentos físicos suaves. Segundo novos estudos científicos, esta atividade, é um tipo de exercício físico bastante eficaz para pessoas mais velhas que sofram de problemas de saúde como a artrite. Os cientistas referem que “melhora a performance física e melhora a qualidade…

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